Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
veya 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Fugaz vegano sin gluten
1h
Hamburguesa veganas
45min
Leche de almendras
12óra
Hot cakes veganos
20 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Hot-cakes veganos
20 Min
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8 Std. 10 Min
Hot cakes de avena y chía
25min