Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de quinoa en grano
- 20 g de linaza
-
200
g de leche de almendras, y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)
veya 200 g de leche de arroz - 1 cdita de sal
- 50 g de aceite de coco
- 10 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cdas de miel de agave, opcional
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Pan vegano de caja
1 godz. 20 min
Hot cakes veganos
20min
Crepas de arroz
30 min
Avena para desayunar
13 Std.
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hot cakes de avena
30 min