Krůtí kuličky se špenátem

Krůtí kuličky se špenátem

4.6 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
250 gramů krůtího masa na kousky (2-3 cm)
100 gramů čerstvého špenátu
2 vejce
15 gramů strouhanky plus podle potřeby na obalení
1 čajová lžička soli
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje podle potřeby

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 27 g

Kalori 1318 kJ / 315 kcal

Yağ 13 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kuličky 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 dk

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1sa 5 dk

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2sa 30 dk

Smažený sýr bez smažení s bramborami

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 dk

Kuře s těstovinami orzo a pestem

Kuře s těstovinami orzo a pestem

30 dk

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 dk

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1sa 5 dk

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1sa 10 dk

Masové kuličky s fetou

Masové kuličky s fetou

35 dk

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 dk

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2sa 45 dk

Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1sa 15 dk