Roasted Chickpeas

Roasted Chickpeas

4.2 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
vegetable oil
10 g
fine sea salt
¾ tsp
sweet paprika
½ tsp
garam masala
½ tsp
ground cumin
½ tsp
dried chilli flakes to taste
2 - 3 pinches
ground black pepper
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 361.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 426 kJ / 102 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rock On! A 'Rockstars' Stoneware Collection 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

40 dk

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1sa 10 dk

Spiced Nuts

Spiced Nuts

20 dk

Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

Değerlendirme yok

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1sa

Honey Pear Vinaigrette

Honey Pear Vinaigrette

5 dk

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5 dk

Spiced Herbed Nuts

Spiced Herbed Nuts

40 dk

Chocolate Hazelnut Energy Balls

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa

Simple Granola

Simple Granola

25 dk