Parathas
TM6 TM5 TM31

Parathas

4.7 (15 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 tsp ground cardamom
  • 1 garlic clove
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (optional)
  • 500 g wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
  • 50 g ghee (see Tips), plus extra for brushing
  • 15 g olive oil, plus extra for brushing and frying
  • 1 tsp salt
  • 220 g hot water

Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
792.3 kJ / 188.6 kcal
Protein
4.9 g
Karbonhidrat
27.2 g
Yağ
5.5 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Lif
5.2 g
Sodyum
188.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler