Cihazlar ve Aksesuarlar
Parathas
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 30 dk
12 portions
Malzemeler
-
ground cardamom1 tsp
-
garlic clove1
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)1 - 2
-
wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling500 g
-
ghee (see Tips), plus extra for brushing50 g
-
olive oil plus extra for brushing and frying15 g
-
salt1 tsp
-
hot water220 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
188.4 mg
Protein
4.9 g
Kalori
792.3 kJ /
188.6 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
27.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flavours of India
98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda