Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g jabłek, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 60 - 80 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 - 650 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 258.2 kJ / 61.7 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Karbonhidrat
- 15.5 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 46.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Napój z jabłek
15min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Napój 'słodki burak'
20min
Nektar cytrusowy
10min
Napój owocowy
15min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Domowy sok marchewkowy
5 Min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min