Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 266 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 porcji

Malzemeler

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.7 g

Kalori 260 kJ / 62 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 12.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koktajl mleczny banana split

30 dk

Domowy sok marchewkowy

5 dk

Drink Biały Rosjanin

10 dk

Naleśniki w paski

1sa 15 dk

Pina Colada

5 dk

Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)

1sa

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 dk

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 dk

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10 dk

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 dk

Koktajl malinowy z pianką

20 dk

Masło czosnkowe z serkiem

10 dk