Cihazlar ve Aksesuarlar
Orecchiette e broccoli alla marinara
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 spicchio di aglio
-
2 pizzichi di sale
-
1800 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
300 g di cimette di broccoli lavate
-
180 g di pasta secca tipo orecchiette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
16.8 g
Kalori
2519 kJ /
602 kcal
Yağ
27.6 g
Lif
7.5 g
Karbonhidrat
76.6 g
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