莓果優格果昔

莓果優格果昔

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 杯

Malzemeler

  • 冷凍綜合莓果
    300 克
  • 希臘優格
    200 克
  • 70 克
  • 蘋果 (如:紅粉佳人、富士),(約240克),去核、切四等份
    2 顆
  • 牛奶 冷藏
    100 克
  • 新鮮綜合紅莓 (isteğe bağlı) 裝飾用
    2 大匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 杯

Protein 2 g
Kalori 605 kJ / 145 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.5 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...