Cihazlar ve Aksesuarlar
Bacalhau com espinafres e cenoura
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
broa de milho partida em pedaços80 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços150 g
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sal2 c. chá de
-
espinafres descongelados300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
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batata palha300 g
-
leite800 g
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natas200 g
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farinha100 g
-
manteiga30 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
7107.7 mg
Protein
65.3 g
Kalori
4021.3 kJ /
961.1 kcal
Yağ
51.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
19.3 g
Karbonhidrat
61 g
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