Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 40 g azeite
- 300 g massa tipo penne
- 20 g manjericão
- 150 g cebola
- 400 g polpa de tomate
- 240 g atum em lata escorrido
- 400 g natas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2450.7 kJ / 585.7 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 46.5 g
- Yağ
- 35.6 g
- Doymuş Yağ
- 17 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 911.4 mg
Alternatif tarifler
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 min
Penne com frango e béchamel carilado
45 min
Massa com atum e brócolos no forno
30 min
Penne com atum
30 min
Penne com chouriço e cogumelos
25 min
Gratinado de bolonhesa
1 godz.
Esparguete à carbonara
30 min
Esparguete com frango
40 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Penne com carne picada
45 min
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1 godz. 5 min
Penne de frango caprese
35 min