Stir-fried noodles with vegetables

Stir-fried noodles with vegetables

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves peeled and crushed
2
extra virgin olive oil
30 g
courgettes unpeeled, cut into thin sticks (5 cm long)
200 g
carrot cut into thin sticks (5 cm long)
150 g
celery stalk (approx 50 g), sliced
1
onion cut into wedges
40 g
fresh mushrooms (seasonal), cut into slices
200 g
leek cut into slices
50 g
fine salt
1 pinch
soy sauce
30 g
water
1000 g
coarse salt
1 tbsp
Chinese vermicelli (glass noodles)
100 g
fresh soybean sprouts
100 - 150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.5 g

Kalori 618 kJ / 148 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Deliciously Light 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mussels in white wine and cream sauce

45 dk

Liver Detox (Metric)

5 dk

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16sa

Fish and potatoes with tomato sauce

50 dk

Baked spinach and eggs

35 dk

Chicken with red peppers

1sa 5 dk

Mango and cayenne juice

15 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Spring greens

10 dk

Lemon chicken

50 dk

Chicken casserole with saffron and orange

1sa 35 dk

Lemon Rice

15 dk