Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

5 porcí

Malzemeler

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 16.24 g

Kalori 1401 kJ / 334 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 7.42 g

Karbonhidrat 38.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 min

Uzený hovězí jazyk s omáčkou ze šalotek, rozinek a mandlí

2 godz. 50 min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 min

Paprika a pórek s balzamikem

30 min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55 min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

45 min

Středomořský zeleninový pekáč

50 min

Čekankové koláčky

Brak ocen

Fenyklový salát s grapefruitem

20 min

Quinoa tabouleh

12 godz. 40 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min