Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 16.24 g
- Karbonhidrat
- 38.2 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 7.42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rizoto s parmazánem
30 Min
Ryba po řecku
35 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Tabouleh s boby
50 Min
Pâté z hub
1h 25min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50 Min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35 Min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1 Std. 10 Min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Değerlendirme yok
Houbové quinotto
30 Min
Cuketové rizoto s krevetami
1 Std. 15 Min