Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 lomos de merluza (sin piel ni espinas)
- 1 diente de ajo
- 15 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el cestillo)
- 250 g de agua
- 1 cucharada de zumo de limón
- 2 corazones de alcachofa frescos en cuartos
- 1 cubito de caldo de pescado congelado (receta básica)
- 1 cucharada de harina de arroz precocida casera (receta básica)
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 685 kJ / 164 kcal
- Protein
- 13.57 g
- Karbonhidrat
- 7.11 g
- Yağ
- 8.95 g
- Lif
- 2.79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30 min
Bacalao en salsa verde
30 min
Merluza al vapor de almejas
30 min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 Min
Merluza a la gallega
40 Min
Gallo con salsa de pimientos
30 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 min
Salmón y brócoli con bechamel
15 Min
Rodaballo con patatas panadera
40 Min
Bacalao al pilpil (Pepi, Luci, Bom y otras chicas del montón)
1 Std.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min