Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
veya 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 524 kJ / 125 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sunrise Smoothie
10 min
Energising Smoothie
5 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Sangria
10 min
Melon and Kiwi Smoothie
10 min
Muesli Smoothie
12 Std.
Coconut and Almond Milkshake
10 min
Green Tea with Orange and Spices
15 min
Far Breton with prunes
2j
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Orange Smoothie
5 min