Banana and Blueberry Smoothie
TM6 TM5

Banana and Blueberry Smoothie
4.8 (82 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
  • 80 g frozen blueberries
  • 1 Tbsp wheat germ (see tip)
    veya linseeds
  • 150 g yoghurt, 0.1 % fat
  • ½ cm fresh root ginger (isteğe bağlı)
  • 200 g almond milk
Besin Değeri
şuna göre 1 glass
Kalori
818.9 kJ / 195.7 kcal
Protein
7.3 g
Karbonhidrat
41 g
Yağ
2.1 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Lif
5.1 g
Sodyum
130.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

(133)

5 min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

(24)

10min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

(54)

5 min

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie

(7)

10min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

(35)

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

(166)

5 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

(56)

5 min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

(33)

5 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

(16)

5 min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

(34)

5 min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

(17)

10min

Carrot and Pineapple Smoothie

Carrot and Pineapple Smoothie

(31)

10min