Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g avocado cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
veya 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk vanilla flavour
- 350 - 400 g water cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 292 kcal / 1224 kJ
- Protein
- 7 g
- Yağ
- 21 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Lif
- 5.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
