Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1.2 g

Kalori 688 kJ / 165 kcal

Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant Based Eating 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apple Crumble Smoothie

5 dk

Dalgona Coffee

10 dk

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Nectarine Smoothie

5 dk

Melon and Peach Smoothie

10 dk

Green Smoothie

5 dk

Carrot Juice

5 dk

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10 dk

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 dk

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Sweet beet

10 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)

40 dk