Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 688 kJ / 165 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 9.9 g
- Yağ
- 13.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Banana Smoothie
5min
Spiced Grape Refresher
2 godz. 15 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Mandarin and Orange Juice
5min
Apple Pie Milkshake
30 min
Coconut and Almond Milkshake
10min
Cloudy Apple Juice
5min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Green Tea Smoothie
10min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10min
Orange Smoothie
5min
Carrot Juice
5min