Coconut Shake

Coconut Shake

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

dates pitted
15 g
bananas sliced
90 g
vanilla pod seeds only
½
tinned coconut milk shaken
300 g
coconut milk drink (in carton)
100 g
ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
150 g
desiccated coconut for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 1.2 g

Kalori 688 kJ / 165 kcal

Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 9.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant Based Eating 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom Wellington

2sa 20 dk

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 dk

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 dk

Root Vegetable Korma with Basmati Rice; Garlic Naan Bread and Pickled Red Onions

1sa 35 dk

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8sa 10 dk

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1sa

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2sa 10 dk

Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure

2sa

Beetroot and Kale Pizza

2sa

Garlic Potatoes with Caraway

1sa

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 dk

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 dk