Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g egg white (5 egg whites)
- 30 g spring onions, thinly sliced
- 50 g courgettes, finely diced (2-3 mm)
- 50 g tomatoes, finely diced (2-3 mm)
- ½ tsp fine salt, plus extra to taste
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 500 g water
- 50 g bresaola in slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 431 kJ / 103 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cod with citrus butter
40min
Cookidoo® 10th Anniversary Cake
Değerlendirme yok
Banana split
24 godz. 30 min
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
Değerlendirme yok
Antonio Bachour: Chocolate Passion Fruit Bonbons (Metric)
17h 20min
Browning 12.5 oz Shallots
25 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Citrus Kick (Metric)
5min
Finely Ground Nuts
5min
Monkfish and prawn soup
1u.