Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 200 g de piña, cortada en cubos medianos
- 40 g de salsa de ostión
- 5 g de salsa de pescado
- 15 g de salsa de soya
- 10 g de vinagre de arroz
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 5 g de salsa martajada
- 930 g de agua
- 170 g de arroz jazmín, lavado
- ajonjolí negro, tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Sabanitas de filete de res al romero
25min
Pollo con chipotle y nuez de la india
45min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Pico de gallo con frutas y hierbabuena
15min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50min
Pollo especiado con cacahuates
45min
Agua de calabaza
35min
Sándwich alto en proteína
20min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Bisteces rápidos para dos
35min