Quiche de tomate y atún

Quiche de tomate y atún

4.5 291 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

15 - 20 g de queso parmesano

Masa

150 g de harina
40 g de agua
75 g de mantequilla en trozos
½ cucharadita de sal

Relleno

150 g de tomate
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de hierbas provenzales secas
130 g de atún al natural escurrido
150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
1 cucharadita de tomillo seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 13 g

Kalori 1706 kJ / 408 kcal

Yağ 30 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% tomate 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pascualina

1sa 45 dk

Tarta salada de calabaza y espinacas

1sa 20 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Pastel de pollo al estilo mediterráneo

50 dk

Pie de pollo y setas

45 dk

Quiche de calabacín con jamón york

1sa

Huevos a la florentina

40 dk

Quiche de cebolla

1sa

Pastel de verduras con huevo y queso

30 dk

Tarta salada de puerros

1sa 20 dk

Pasteles de brócoli y beicon

45 dk

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45 dk