Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 12 g

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES FRESCOS 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie energético

3.4(7)

5min

Batido ligero

3.0(1)

10min

Jugo rosa de toronja y fresa

4.5(14)

10min

Smoothie Tropical

5.0(11)

5min

Smoothie rosa

3.4(5)

10min

Smoothie de kiwi y melón

4.8(6)

10min

Smoothie exótico

4.5(2)

5min

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8(20)

10min

Yogur con plátano y chía

4.5(6)

5min

Smoothie de frutos rojos con yogur

4.9(41)

5min

Smoothie energético de plátano

4.6(22)

5min