Garbanzos con almejas para dos

Garbanzos con almejas para dos

4.5 220 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 raciones

Malzemeler

200 g de almejas frescas
100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de caldo de pescado
1 hoja de laurel seca
½ pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1280.9 mg

Protein 23 g

Kalori 1387 kJ / 331 kcal

Yağ 16.4 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Al vapor 19 Tarif
İspanya

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 159 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alubias con bacalao

30 dk

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50 dk

Alubias con gambas

20 dk

Guiso de cigalitas, setas y garbanzos

45 dk

Guiso de judías blancas con sepia

50 dk

Fabes con almejas

30 dk

Patatas guisadas con calamares

40 dk

Espaguetis integrales con almejas

1sa 10 dk

Arroz negro de chipirones con verduras

1sa 20 dk

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45 dk

Lentejas con calamares

2sa 50 dk

Arroz con rape y gambas

30 dk