Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 porcí

Malzemeler

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 30.8 g

Kalori 1611 kJ / 385 kcal

Yağ 16.8 g

Karbonhidrat 34.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku II 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Králík po sicilsku

1sa 20 dk

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20 dk

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 dk

Čočka s krevetami

20 dk

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13sa 30 dk

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2sa 30 dk

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 dk

Plněný lilek po orientálsku

1sa 20 dk

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 dk

Pstruh se zelenou čočkou

35 dk

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4sa

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk