Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 porcí

Malzemeler

500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
½ čajové lžičky soli
pepř černý, mletý
300 gramů zelené čočky
60 gramů mandlových vloček
25 gramů čerstvé petrželky
10 gramů citrónové kůry
70 gramů másla
60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
80 gramů žluté cibule napůl
75 gramů pórku na kolečka
85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
1 stroužek česneku
550 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty

1 kostka bujónu, bezlepkového
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 bobkové listy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 30.8 g

Kalori 1611 kJ / 385 kcal

Yağ 16.8 g

Karbonhidrat 34.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bez lepku II 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 dk

Krůtí prsa s rýží

1sa 5 dk

Hedvábné brokolicové pyré

30 dk

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2sa 15 dk

Středomořský zeleninový pekáč

50 dk

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 dk

Žampióny plněné listovým špenátem

40 dk

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 dk

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1sa

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Değerlendirme yok

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 dk

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 dk