Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porce

Protein 42 g

Kalori 5140 kJ / 1224 kcal

Yağ 105 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Řekni sýr 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňové bulky

2sa 15 dk

Vejce obarvená naoranžovo

55 dk

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 dk

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1sa 25 dk

Máslo z vlašských ořechů

25 dk

Pikantní lilkové chutney

35 dk

Meruňkové amaretti

30 dk

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1sa

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 dk

Pletenec se skořicí a datlemi

50 dk

Hruškový kompot s lískovými oříšky

25 dk

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 dk