5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 109 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 515 kJ / 123.1 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Bean Gremolata

25 Min

Split Pea Soup

1 Std. 25 Min

Chicken Cacciatore with Orzo

1 Std. 5 Min

Eggplant and Tomato Pasta

45 Min

Butternut Squash Ravioli Soup

35 Min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 Min

Beef Stroganoff

40 Min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2 Std.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 Min

Turkey and Corn Soup

1 Std. 5 Min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 Min

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 Min