5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 103 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
7 oz
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
7 oz
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
7 oz
dessert apples stems removed, quartered
5 ½ oz
sunflower seeds unsalted
1 oz
olive oil
1 oz
freshly squeezed lemon juice
½ oz
honey
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 515 kJ / 123.1 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mix, Grab and Go! 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Bean Gremolata

25 dk

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 dk

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 dk

Butternut Squash Ravioli Soup

35 dk

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2sa

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1sa

Turkey and Corn Soup

1sa 5 dk

Split Pea Soup

1sa 25 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk

Eggplant and Tomato Pasta

45 dk

Chicken Stroganoff Soup

55 dk