5-Second Rainbow Salad

5-Second Rainbow Salad

4.7 91 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions

Malzemeler

  • carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)
    7 oz
  • red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
    7 oz
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
    7 oz
  • dessert apples stems removed, quartered
    5 ½ oz
  • sunflower seeds unsalted
    1 oz
  • olive oil
    1 oz
  • freshly squeezed lemon juice
    ½ oz
  • honey
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground pepper
    ¼ tsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 123.1 kcal / 515 kJ
Protein 2.7 g
Yağ 7.5 g
Karbonhidrat 13.2 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Sodyum 437.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...