Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 52 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 25 dk

5 porzioni

Malzemeler

Zucchine

3 zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
1 cucchiaino di sale

Ripieno alla marinara

2 scalogni
1 spicchio di aglio
15 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di curry in polvere
300 g di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
20 g di amido di mais (maizena)
200 g di latte
1 cucchiaino di sale
3 gocce di Tabasco (isteğe bağlı)
1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
500 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 16 g

Kalori 614 kJ / 147 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verdure ripiene 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sformato freddo di melanzane e formaggio

Sformato freddo di melanzane e formaggio

4sa 15 dk

Fiori di zucchina ripieni con speck e provola

Fiori di zucchina ripieni con speck e provola

1sa

Zucchine ripiene di uova

Zucchine ripiene di uova

1sa

Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

1sa

Frittata con carciofi

Frittata con carciofi

40 dk

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

10 dk

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

45 dk

Melanzane ripiene all'orientale

Melanzane ripiene all'orientale

1sa 20 dk

Frittata di riciclo (senza uova)

Frittata di riciclo (senza uova)

1sa

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1sa 10 dk

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

1sa 20 dk

Zucchine ripiene alla ligure

Zucchine ripiene alla ligure

1sa 30 dk