Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Falafel
- 500 g Kichererbsen, getrocknet
- Wasser zum Einweichen
- 40 g Mehl
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 ½ TL Salz (siehe Tipp)
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Backpulver
- Öl zum Braten
Gurkendip
- 350 g Salatgurken, entkernt, in Stücken
- 1 ¼ TL Salz
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Knoblauchzehen
- 350 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2397 kJ / 572 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.9 g
Alternatif tarifler
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1 Std.
Koriander-Falafeln
40 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Couscous-Möhren-Patties
45 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min
Falafel mit Tomatenrelish
9 Std.
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 Std. 25 Min
Kichererbsen-Patties
30 min
Hummus
10 Min
Bohnen-Feta-Burger
1u. 40min
Black Bean Pattie
30 min