台式南瓜燉飯

台式南瓜燉飯

4.1 18 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
6 人份

Malzemeler

  • 洋蔥 切塊(約3 公分)
    150 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 南瓜 去皮、去籽,切塊(約3公分)
    200 克
  • 雞高湯
    600 克
  • 火腿 (煙燻), 切小塊
    50 克
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    2 大匙

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19.914 g
Kalori 990 kJ / 236 kcal
Yağ 1.211 g
Lif 0.886 g
Karbonhidrat 36.233 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...