Apple and cucumber relish
TM6 TM5 TM31

Apple and cucumber relish

4.1 (7 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g shelled unsalted pistachio nuts
  • 1 tsp yellow mustard seeds
  • 200 g apple, peeled, cored and cut into quarters
  • 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces
  • 1 tsp chilli powder
  • 1 pinch ground turmeric
  • ½ tsp salt
  • 20 g lemon juice
  • 60 g Greek-style natural yoghurt

Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
184.4 kJ / 43.9 kcal
Protein
1.1 g
Karbonhidrat
4.6 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Lif
1.2 g
Sodyum
154.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler