Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

20 porcji

Malzemeler

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalori 225 kJ / 53 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

APETYT NA WEGE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotlety sojowe

Kotlety sojowe

40 dk

Pasta zhong

Pasta zhong

15 dk

Lasagne z topinamburem

Lasagne z topinamburem

1sa 20 dk

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1sa 10 dk

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 dk

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1sa 10 dk

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1sa 50 dk

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3sa

Kuskus z warzywami

Kuskus z warzywami

35 dk

Weganella-wegańska mozarella

Weganella-wegańska mozarella

6sa 20 dk

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13sa

Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

2sa