Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

20 porcji

Malzemeler

Gołąbki z liści winogron

90 g kaszy jaglanej
400 g krojonych pomidorów, z puszki
550 g wody
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
60 g rodzynek
20 g orzeszków piniowych
1 słoik liści winogron, marynowanych

Sos

10 g skórki z cytryny
10 liści mięty, świeżych
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalori 225 kJ / 53 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 1.4 g

Karbonhidrat 8.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

APETYT NA WEGE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Deser czekoladowy z biszkoptami

6sa 20 dk

Pasztet z brukwi

2sa 5 dk

Lasagne z topinamburem

1sa 20 dk

Terrina z ziołową polentą

1sa 50 dk

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35 dk

Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane

3sa

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40 dk

Pączki wegańskie z batatem

2sa 40 dk

Veganisu z espresso i migdałami

6sa

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1sa 30 dk

Seitan z sosem pomarańczowym

2sa

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1sa