Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g di frutta secca mista sgusciata (pinoli, mandorle, noci, nocciole)
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- 2 cucchiaini di stevia
- 300 g di yogurt bianco intero non dolcificato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1046 kJ / 250 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple smoothie
10 Min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 Min
Bevanda di cocco
20 Min
All shook up
10 Min
Burro di arachidi
20 Min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2 Std. 20 Min
Chop suey ai gamberi
1 Std.
Girelle alla curcuma con zucchine e gamberetti
8h
Smoothie muesli, fragole e cannella
12 godz. 10 min
Yogurt liquido al cioccolato
1 godz. 15 min
Yogurt fresco ai mirtilli
15 godz. 45 min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min