Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

2 porce

Malzemeler

Marináda

30 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
2 čajové lžičky kmínu
½ čajové lžičky červené papriky, sladké
2 čajové lžičky pasty harissa
1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)

Quinoa

20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
40 gramů sušených meruněk
40 gramů sušených švestek vypeckovaných
25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
50 gramů rozinek
1000 gramů vody
120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 110 g

Kalori 5977 kJ / 1429 kcal

Yağ 77.4 g

Karbonhidrat 73.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Má to úroveň! 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Celé kuřátko na pomerančích

1sa 25 dk

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1sa

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 dk

Květákovo-špenátové lasagne

1sa 45 dk

Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami

1sa

Cuketovo-cizrnové placičky

8sa 20 dk

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 dk

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 dk

Bramborová tortilla s medvědím česnekem

1sa

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 dk

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 dk

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1sa