Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel-Erdbeer-Salat

4.8 838 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Vinaigrette

Wasser
100 g
weißer Balsamico-Essig
100 g
Zucker
50 g
Olivenöl
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Basilikum, getrocknet
1 TL

Salat

Wasser
500 g
Salz
1 TL
weißer Spargel geschält, in Stücken (3-4 cm)
500 g
grüner Spargel untere Drittel geschält, in Stücken (3-4 cm)
500 g
Pinienkerne
50 g
Erdbeeren geviertelt, nach Geschmack
200 - 250 g
Rucola in mundgerechten Stücken, nach Geschmack
50 - 100 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 929 kJ / 222 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alles Spargel 10 Tarif
Avusturya

Alles Spargel 10 Tarif
Almanya

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kalte Gurkensuppe

15 dk

Paprikasüppchen mit Basilikumschaum

35 dk

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 dk

Parmesansüppchen

25 dk

Bärlauchsuppe mit Lachs

30 dk

Petersilien-Schaumsuppe mit Flusskrebsen

20 dk

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50 dk

Pesto mit Rucola und Chili

5 dk

Fruchtiges Salatdressing

5 dk

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1sa 10 dk

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 dk

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40 dk