Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
oz raw cacao nibs
veya 1 oz cocoa nibs - 2 bananas, cut into pieces (approx. 6.5 - 7 oz peeled weight)
- 2 tsp honey
- 1 oz hemp seeds
- 7 oz milk of choice, dairy or non-dairy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 49.4 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 56.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Acai Smoothie Bowl
15min
Tropical Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Chocolate Malted Milkshake
15min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Cocoa Nib Chocolate Milk
10min
Warm Pink Mint Smoothie
10min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Chocolate Cherry Banana Smoothie
5min
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Chocolate Peanut Butter Shake
15min
Fueled Up Protein Shake
5min