Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

4.3 89 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

8 unidades

Malzemeler

água
500 g
abóbora cortada em pedaços
300 g
claras de ovo
5
farinha tipo 55
75 g
flocos de aveia
100 g
mel
1 c. sopa de
1 c. sopa de xarope de agave
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Óleo de coco, q.b. p/ untar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 0 kJ / 100 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Baby Box 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 dk

Sumo de romã com gengibre

5 dk

Quadrados de gelado de lima

3sa 10 dk

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 dk

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Xarém de conquilhas

3sa

Bochechas de porco lento

16sa

Gelado de manga e leite de coco

8sa

Papas de milho com abóbora

20 dk

Smoothie de frutos vermelhos

5 dk

Canja madeirense

1sa

Soufflé de peixe

1sa