Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 0 kJ / 30 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Smoothie de frutos do bosque
5 Min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 Min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5 Min
Smoothie em taça de matcha
5 Min
Batido de manga e goiaba
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min