Cous cous con ragù di agnello e verdure

Cous cous con ragù di agnello e verdure

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 35 dk

6 porzioni

Malzemeler

500 g di pomodori a metà
100 g di cipolle a metà
400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di cumino in polvere
2 bustine di zafferano
70 g di olio di oliva
20 g di burro
850 g acqua
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
350 g di cous-cous a grana media

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23 g

Kalori 1961 kJ / 469 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sapori dal mondo 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema di melanzane e peperoncini

35 dk

Gnocchi di mozzarella al prezzemolo con ragù di funghi

1sa 30 dk

Tagliatelle con pesto di rosmarino

35 dk

Arrosto di tacchino ripieno

1sa 30 dk

Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

1sa 5 dk

Riso con pollo alle 7 spezie

40 dk

Mozzarella in carrozza con puntarelle

5sa 35 dk

Filetto di maiale con salsa ai funghi

1sa

Lasagna di zucchine

2sa

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 dk

Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

3sa 15 dk

Uova ripiene di prosciutto

15 dk