![Jugo verde integral - Demo - presentadores Jugo verde integral - Demo - presentadores](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9FCADB8A-299C-43D0-8888-79C990B73652/Derivates/386BCA2E-6DD0-44E8-8750-0D41D4E9F46F.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de hojuelas de avena
- 400 g de agua
- hielos, al gusto
-
100
g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)
veya 100 g de nopales - 150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 404 kJ / 96 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Digestivo
10 Min
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Levántate y brilla TM6
10 Min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 min.
Inmune
10 Min
Jugo para limpiar el colon TM6
10 Min
Jugo integral Vampiro
20 min.
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Jugo verde primaveral
10 Min
Detox verde
10 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min