Vellutata di verdure

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 porzioni

Malzemeler

35 g di olio di oliva
230 g di misto per soffritto (cipolla,cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
930 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
1000 g di acqua
1 ½ cucchiaini di dado per brodo vegetale

1 ½ cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 465 kJ / 111 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 9 g

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