Schnelle Kürbissuppe

4.5 60 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
8 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebeln halbiert
    130 g
  • Butter
    25 g
  • Kürbisfleisch in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)
    670 g
    670 g Süßkartoffel, in Stücken (5 cm), geschält
  • Weißwein, trocken
    95 g
  • Wasser nach gewünschter Konsistenz
    730 - 800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 ⅔ TL
    1 ⅓ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz
    1 ⅓ - 1 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ⅓ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    3 Prisen
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    3 Prise
  • Kürbiskernöl zur Dekoration
    etwas
  • Kürbiskerne evtl. geröstet, zur Dekoration
    etwas
  • Sauerrahm
    8 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 424 mg
Protein 1 g
Kalori 353 kJ / 84 kcal
Yağ 5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 8 g

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