孩子成長要補鈣，骨質疏鬆也要補鈣！除了乳製品之外，高鈣好食材還有哪些呢？獨家與營養師合作設計開發食譜，濃郁香醇的茄香牛尾湯、清香滑口的櫻花蝦炒皇宮菜、低卡高鈣的黑芝麻豆奶酪，豐富多元的高鈣料理絕不能錯過。
香菇炒莧菜
20 dk
蛤蜊芥菜湯
30 dk
海帶豆芽排骨湯
55 dk
黑木耳雪蓮子軟骨湯
1sa 20 dk
茄香牛尾湯
2sa 25 dk
辣拌丁香
30 dk
櫻花蝦炒皇宮菜
25 dk
紫菜酥
40 dk
清炒花椰菜佐和風芝麻醬
20 dk
黑芝麻醬
10 dk
黑芝麻豆奶酪
4sa 20 dk
