Frullato detox

Frullato detox

4.6 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 porzioni

Malzemeler

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 3 g

Kalori 393 kJ / 94 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 17 g

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