Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Karbonhidrat
- 16.5 g
- Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 1.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie cioccocaffè
15 Min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie all'albicocca
10 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min