Avena caliente con plátano y miel

Avena caliente con plátano y miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porción

Malzemeler

160 g de avena en hojuelas
1 pizca de sal
600 g de leche de avena
½ cdita de extracto de vainilla natural
1 cda de ajonjolí tostado
1 cda de chía
2 cdita miel
2 plátano cortar en rodajas
canela en polvo para el acabado
35 g almendra fileteada tostada
miel para el acabado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 18.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 96.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hoy cenamos juntos... 7 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena con manzana

25 dk

Pan calabaza

2sa 30 dk

Enchiladas en hoja de lechuga

35 dk

Entomatadas de pollo

40 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Quesadillas de chicharrón prensado

30 dk

Huevos duros

35 dk

Chocomilk

5 dk

Avena en frascos

12sa 10 dk

Compota de mango sin azúcar

30 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Avena para desayunar

13sa

Tümünü göster

Tümünü göster