Cihazlar ve Aksesuarlar
Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa
12 morceau
Malzemeler
-
230 g de pommes par exemple Pink Lady (environ 1 grosse pomme) évidée et coupée en dés (environ 0,5 cm).
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90 g de beurre non salé en morceaux
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115 g de miel
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90 g de beurre de graines de tournesol90 g de beurre d’arachides
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90 g de canneberge séchées
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90 g raisin sec
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30 g de cassonade foncée
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30 g de graines de citrouille
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30 g de graines de tournesol
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1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
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1 c. à thé de cannelle en poudre
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¼ c. à thé de sel
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⅛ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
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170 g de flocon d'avoine
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90 g céréales de riz croustillant
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30 g de noix de coco râpée, non sucrée
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 morceau
Sodyum
75.3 mg
Protein
5.9 g
Kalori
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
37.9 g
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