Moroccan Style Couscous

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

couscous
12 oz
salt divided
3 tsp
olive oil divided
3 oz
boiling water
12 oz
onions in pieces
7 oz
fresh parsley (leaves and tender stems)
10 sprigs
fresh cilantro (leaves only)
10 sprigs
leg of lamb in pieces (1 in.)
21 - 25 oz
ground black pepper
1 pinch
carrot sliced into rounds (¾ in.)
3 ½ oz
zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
5 oz
turnip cubed (¾ in.)
3 ½ oz
ras el hanout to taste
1 - 2 tbsp
water
10 ½ oz
raisins
3 ½ oz
sugar
½ oz
canned chickpeas rinsed and drained
9 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 431.9 mg

Protein 23.5 g

Kalori 2249 kJ / 537 kcal

Yağ 23.5 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 59.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza Waffles

1sa 15 dk

Bamia (Okra and Meat Stew)

1sa

Potato Curry Soup

35 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1sa 50 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Overnight Oats with Mixed Berries

4sa 15 dk

Green Lentil Risotto with Asparagus

45 dk

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2sa 50 dk

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1sa

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

1sa 30 dk

Cheesy Crust Pizza

2sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster