Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 70 g di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)
- 80 g di riso basmati
- 4 pomodori ramati
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
- 1 - 2 pizzichi di sale
-
20
g di Parmigiano reggiano a scaglie
veya 20 g di Emmental a cubetti (1 cm) - 60 g di tonno in scatola in olio di oliva, ben sgocciolato
- 2 olive verdi denocciolate
- 1 fettina di formaggio fuso
- 4 - 5 foglie di basilico fresche, lavate ed asciugate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 820 kJ / 196 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 20.1 g
- Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Lumachine farcite
45min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50 min
Condimento allo yogurt
10 dk
Scaloppine di vitello al limone
25min
Mariola calabrese
50 min
Manhattan
10 dk
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Insalata di stagione veloce
10 dk
Condimento ai carciofi veloce
10 dk
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Wurstel vestiti
40min