Smoothie aux fruits

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verre

Malzemeler

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boules aux dattes et aux noix

20 dk

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1sa 55 dk

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 dk

Ananas doré Te Fit

10 dk

Saumon au citron et à l'ail

2sa 20 dk

Brownies au fudge

50 dk

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 dk

Sangria

10 dk

Trempette au thon

15 dk

Lait condensé Café Dalgona

10 dk

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 dk