Petits pains complets aux noix

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

16 morceaux

Malzemeler

300 g d'eau
25 g de levure fraîche
100 g de noix décortiquées
250 g de farine de blé complet
250 g de farine à gâteau
1 c. à café de sucre
1 c. à café de sel
15 g d'huile d'olive
100 - 150 g de muesli

100 - 150 g de graines variées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Protein 16 g

Kalori 905 kJ / 216 kcal

Yağ 16 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 2 g

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