Cihazlar ve Aksesuarlar
Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
La sauce au tahini
-
1 gousse d'ail
-
150 g de tahin (Pâte de sésame)
-
40 g de jus de citron, fraîchement pressé
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100 g d'eau
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½ c. à café de sel
La marinade au yogourt
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120 g de yogourt grec
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1 ½ c. à café de sel
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1 ½ c. à café de cumin en poudre
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1 c. à café de coriandre en poudre
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1 c. à café de poudre de curcuma séché
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¼ de c. à café de cannelle moulue
-
800 g de poitrine de poulet, sans peau,en gros morceaux (3-4 cm)800 g de steaks de cuisses de poulet sans peau ni os en gros morceaux (3-4 cm)
Pains plats
-
200 g de yogourt grec
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250 g de farine de blé et un peu plus pour fariner
-
1 c. à café de poudre à lever
-
½ c. à café de sel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1217 mg
Protein
39 g
Kalori
2151 kJ /
514 kcal
Yağ
20 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
45 g
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